Пяточная шпора — это отложение кальция в пятке, возникающее в результате чрезмерного и постоянного растяжения плантарной фасции, связки, соединяющей пятку со стопой. Это приводит к тому, что пяточная кость немного выпирает. Некоторые пяточные шпоры очень маленькие, их трудно обнаружить на рентгеновском снимке.
Если заболевание не лечить вовремя, оно может стать хроническим, что приведет к очень болезненному и трудноизлечимому состоянию.
Часто пяточная шпора протекает без симптомов. Когда симптомы появляются, наиболее распространенными являются боль и отек в области пятки, а также трудности с переносом веса на пятку. Боль обычно ощущается на внутренней стороне пятки и усиливается при активной деятельности.
Для диагностики пяточной шпоры обычно требуется рентгеновское исследование, чтобы лучше рассмотреть пяточную кость.
Пяточная шпора обычно является результатом
сильно выгнутой стопы, что может быть результатом неврологической травмы или генетического заболевания,
избыточный вес,
ношения плохо сидящей обуви
, неправильной осанки во время стояния.
Как можно предотвратить появление пяточной шпоры?
Даже если у вас есть генетическое заболевание, влияющее на строение стопы, можно предотвратить появление пяточной шпоры, приняв соответствующие меры. Вам могут понадобиться ортопедические стельки или адаптированная обувь для правильной поддержки стопы.
Все люди могут помочь избежать появления пяточной шпоры, избегая плохо сидящей обуви и уделяя особое внимание ношению подходящей обуви при занятиях спортом. Наконец, важно поддерживать здоровый вес.
Методы лечения пяточной шпоры.
Консервативное лечение обычно включает в себя:
использование ортопедических стелек, которые снимают напряжение с пятки,
ношение ночных шин,
упражнения на растяжку
прием противовоспалительных препаратов.
У подавляющего большинства людей эти методы лечения улучшают симптомы. Однако некоторым пациентам может потребоваться операция, чтобы вправить шпору и снять боль, вызванную воспалением подошвенной фасции.
К какому специалисту следует обратиться?
Врачи-ортопеды специализируются на осмотре, оценке и лечении проблем стопы. Если вы обратились к своему терапевту по поводу проблем со стопой, и он не смог самостоятельно поставить диагноз, то, скорее всего, направит вас к подологу.
Предлагаем вам узнать больше о способах лечения пяточной шпоры.